El tema será consejos
para cambiar ciertos hábitos. Dicen que si haces algo por 21 días seguidos
entonces se convertirá en un habito.
El diccionario
gratis en el internet (http://es.thefreedictionary.com)
define habito como “la manera de actuar adquirida por la repetición
regular de un mismo tipo de acto o por el uso reiterado y regular de una cosa.”
Tenemos hábitos que no hacen nuestro cuerpo muy saludable e
igualmente nuestro espíritu o de pronto nos falta tener ciertos hábitos para
poder tener un cuerpo y un espíritu feliz.
Mañana continuamos
con nuestro paralelo en los consejitos
del “Healthy Advice – Consejos Saludables” vamos a ver cómo podemos remplazar
algunos hábitos para tener una mejor salud física y espiritual. Comenzamos con
decisiones sabias y pequeños pasos.
No te lo pierdas
te espero.
Judith.
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