CUERPO FELIZ - ESPIRITU FELIZ

Esta semana hemos llegado a nuestra última semana de un cuerpo Feliz – Espíritu  Feliz.  Espero que estos consejos hayan sido de ayuda para ti y que te ayuden a tener un cuerpo más saludable para poder servir a Dios más efectivamente. Disfruta el video de hoy.

http://youtu.be/ShmOlZhgg7o (o miralo en la barrad de videos de la derecha)

CONSEJOS PARA PERDER PESO Y ALEJARSE DE LA TENTACION

Si tu doctor te recomienda perder peso, trata de no sentirte avergonzada u ofendida. Tener peso extra puede aumentar el riesgo de algunas enfermedades. Así mismo, si tu pastor te recomienda alejarte de la tentación del pecado, no te sientas ofendido o avergonzado.  Estar cerca de la tentación aumenta el riesgo de que caigas en pecado.

PARA TENER UN CUERPO FELIZ

PARA TENER UN ESPIRITU FELIZ

 

1.Cuando estés listo para perder peso has un compromiso contigo mismo y escribe tus metas	1.  Si quieres alejarte de la tentación y no puedes. Pide la ayuda de Dios y su Santo Espíritu para que te ayude.  Lucas 22:40
2.  Pídele a tu doctor que te recomiende un programa para perder peso o que te de los recursos para mantenerte	2.  Pídele a tu pastor que te recomiende recursos para sobre pasar tu tentación. Proverbios 1:5
3.  Escoge un programa o un método que combine ejercicio con buena alimentación	3. Escoge los recursos que te ayuden a correr de la tentación y a crecer espiritualmente. Combina ayuno, oración y lectura de la palabra de Dios
4. Evita dietas que te prometen resultados rápidos	4.  Evita decisiones rápidas que te pueden poner en apuros. Acepta la ayuda de tus pastores y el Espíritu Santo.  Prov. 8:33
5. Recuerda que no engordaste de la noche a la mañana, por lo que tampoco perderás peso de esa forma	5. Recuerda que no te hiciste seguidor de Cristo de la noche a la mañana, así que vencer la tentación también es todo un proceso.

Los consejos de salud fueron sacados de www.healthyavice.com del panfleto Weight Management
Derechos reservados @ Judith Hernandez

Si has tratado de perder peso y no has tenido éxito, habla con tu doctor sobre el asunto.

Si has tratado de alejarte de una tentación y no has podido. Habla con tus pastores del asunto, pues a través de ellos, Dios siempre está listo para ayudarte. No tienes que hacerlo sola, Dios te ayudara.

Y siempre revisa con el Espíritu Santo por cambios y nuevas formas de ver las cosas.

RETO DE HOY

Recuerda que no estás en el camino de vencer la tentación sola, Dios tiene su espíritu Santo y sus pastores para ayudarte. Anímate y confía en Dios, y déjate ayudar.

Abrazos.

Judith